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Compétition - Santé Loisir - Handicap

31 Thouare
 
31 Mauves

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Joel

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Joel

top d

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Joel

Petit Rapporteur 06/07/2020

 mer calme

Le petit rapporteur est de retour pour un évènement majeur : le pot de fin de saison


Informations Générales

 

Le mot du petit rapporteur

Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?

Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici

 

Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves

Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN

 

Agenda

Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN

 

Pot de fin de saison

Jeudi dernier a eu lieu le pot du RCN Thouaré-Mauves au pied du pont de Thouaré. Une quarantaine de coureurs et marcheurs étaient présents sous le soleil et la bonne humeur. Les coachs bénévoles ont été remerciés par un petit cadeau de leurs activités de l'année. Merci particulièrement à Christèle et Jean Philippe Levrel ainsi qu'à Michel Deschamps qui arrêtent l'animation. Merci a eux pour ces nombreuses année passées à développer la marche nordique au RCN

Michel LC

pot1 Pot2

 

Pot3

 

 

 

Marche Nordique Athlé Santé

Informations Générales

 

Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves

 

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Athlétisme

Informations Générales

 

regroupement cross3

Les Esti'Runs

L'été est là et nos coachs proposent comme chaque année le programme Esti'Run les mardis à 18h45 à Thouaré et les jeudis à 18h45 à Mauves

C'est bien sur ouvert à tous !

Cliquez ICI pour agrandir l'image.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

regroupement cross3

Les courses prises en charge par le RCN en 2020 :

La liste des courses prise en charge pour l'année 2020 est accessible en cliquant ICI.

 

 

 

 

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CoachsAthleTM
Vie de la section
Retrouvez dans la vie de la section les "plans d'entraînement" préparés par nos coachs, l'espace "Courir ailleurs" et le "coin des bénévoles".
Le plan d'entrainement de préparation de janvier à avril-2020  est disponible dans le  Le coin des coachs.
 
 La rubrique de Michel  est elle aussi à jour.
 
 
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Séances estivales de Michel
 

newsMichel vous propose des séances à pratiquer cet été pour revenir en pleine forme (et non plein de formes) en septembre.

 

Pour accéder à ces séances, il suffit de vous rendre dans  Le coin des coachs rubrique  "Plans d'entrainement".

 

Actualités de la semaine

 En attente de la reprise des compétitions ...
 
 

Résult'en vrac :

RAS cette semaine

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Nos Coups de Cœur

 

Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. qui le rapportera

 

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