1-Sortie du WE
Notre section Cœur de Loire organisera le 3ème regroupement typé trail inter section du RCN.
Il se déroulera le dimanche 9 avril, départ parking de Mauves.
Pour son bon déroulement nous aurons besoins de bénévoles :
- Organiser ce rassemblement
- Organiser le ravito
- Des meneurs d’allures
Merci de contacter Jérémy Maquignon si vous êtes intéressés.
Dimanche 19 février
Rassemblements Trail du RCN à PONT CAFFINO
Le club vous proposait une sortie typée Trail sur le site de Pont Caffino.
Deux parcours étient au menu du jour, 10 ou 20km.
Les sorties :
Le mot du petit rapporteur
Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?
Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici
Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents
Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.
Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).
En cas de problème, contactez le petit rapporteur.
Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves
Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN
Agenda
Rassemblements Trail du RCN
Le club vous propose des rassemblements typés Trail afin de découvrir nos collègues des autres sections et de leur terrain de « jeu ».
Nota : changement de date, inversion entre Thouaré et Pont Caffino
Inscriptions sur le site du RCN,
https://admin.rcnantais.fr/competition/index
La saison estivale va débuter, et le RCN a encore une saison bien chargée.
Calendrier du RCN de février à juin
la saison est très animée et variée:
- 25/26 février : Le Dernier Homme Debout à Orvault
- 19 mars : Odysséa sur le Cours Saint Pierre à Nantes
- 1er avril : Sentiers des vignes à St Julien de Concelles
- 22 avril : Régionaux de Para Athlétisme Adapté au Stade Michel Lecointre à Nantes
- 7 mai : Interclubs - 1er tour (régional) au Stade Michel Lecointre à Nantes
- 21 mai : Interclubs - 2ème tour (national) au Stade Michel Lecointre à Nantes
- 27/28 mai : Régionaux d'épreuves combinées au Stade Michel Lecointre à Nantes
- 3 juin : Run After Work au Parc du Grand Blottereau à Nantes
- 4 juin : Meeting du RCN
- 18 juin : Foulées des Bords de Loire
A tous ces événements, s'ajoutent les Rassemblements Trail, les Rassemblements Marche Nordiques, le Challenge sportif Handisport, les stages Athlé Compétition, les regroupements de spécialités, le Semi-Ekiden intersections (informations à venir), les événements de quartier à Malakoff...
Belle saison à tous !
Besoin bénévoles
Week-end 18-19 mars
Pour que son organisation soit optimale, nous avons besoin de bénévoles pour notamment
le montage du village, le poste de commissaire signaleurs, la gestion des entrées et sorties et le démontage.
Inscrivez vous : https://forms.gle/grB1GetUJ6pJs1Kz6
Samedi 22 avril
Le Racing Club Nantais est club support du Championnat régional de Para Athlétisme Adapté qui se déroule le samedi 22 avril 2023 sur le Stade Michel Lecointre
Nous recherchons des bénévoles pour nous aider le Jour-J...plusieurs postes sont à pourvoir, préparation du stade, gestion du bar, aide-juge, il y en a pour tous les gouts !
Vous souhaitez donner un peu de votre temps et venir nous aider, inscrivez-vous via ce lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEWUfZi3PaKpoHEWFv4ZaB2BS6atYyf_jbV7pj4V8UAiHwcw/viewform
Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN
Marche Nordique Athlé Santé
Informations Générales
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
- Alternance du jeudi après-midi
- Alternance du jeudi soir
Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves
Planning des séances de marche nordique le jeudi soir à 18h45
5/01/2023 parc ses sports Thouaré-sur-Loire
12/01/2023 Ligeria Ste Luce
19/01/2023 parc ses sports Thouaré
26/01/2023 pont de Thouaré-Sur-Loire
02/02/2023 parc des sports Thouaré
09/02/2023 stade porcher Ste Luce
16/02/2023 parc des sports Thouaré
23/02/2023 gare Mauves-sur-Loire
02/03/2023 parc des sports Thouaré
09/03/2023 Ligeria Ste Luce
16/03/2023 parc des sports Thouaré
23/03/2023 le chai Thouaré
30/03/2023 parc des sports Thouaré
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Athlétisme
Informations Générales
Les courses prises en charge par le RCN en 2023 :
La liste des courses prise en charge pour l'année 2023 sera communiquée prochainement.
Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:
Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI
Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI
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Actualités de la semaine
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Résult'en vrac :
Nos Coups de Cœur
Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à
