2018 01 Regroupement cross

Regroupement

Il fallait du courage ce matin pour chausser les running mais même notre coach Thierry était là! Quinze courageux, déterminés à affronter le vent et la pluie ont participé au regroupement cross qui avait lieu à Ste Luce : une féminine et quatorze hommes. La séance était encadrée par Julien. Nous avons commencé par un footing autour de l'étang du Plessis Maillard suivi de quelques gammes sur le parking de Ligeria. Nous avons ensuite fait du fractionné au parc de la Verdure. : 2 blocs de 1'-3'-5'. Quelques flaques d'eau étaient à éviter sur le parcours mais l'un d'entre nous a voulu illustrer le proverbe "quand on tombe dans l'eau la pluie ne fait pas peur" et il a chuté à deux reprises dans l'une d'entre elles. Enfin, nous avons terminé le regroupement par un pot accompagné de sa part de galette.

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