Racing Club Nantais

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Le coin des Coachs

Picto-Entraineur

Dans Le coin des coachs vous  trouverez les plans d'entraînement, les fiches techniques, les outils, etc... préparés par Sébastien, Norbert & Daniel

Plans d'entrainement

05/09/2016 : Plans d'entrainement du début de saison 2016-2017

Vous trouverez dans la page des plans d'entrainement, le plan de préparation générale pour la saison 2016-2017 ainsi que le cahier d'entrainement hors stade

Sportivement
Daniel

 Accès aux plans d'entrainement
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Inscriptions aux courses hors stade

Les inscriptions aux courses prises en charge par le RCN sont en ligne depuis juin 2011
Voir onglets Competition puis Inscription
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Fiches Techniques & Conseils

 

Suivi des tests VMA de la section de Thouaré

Plans de parcours

Outils de calculs dédiés à la course à pieds

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Vous avez une question à poser aux coachs

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    Daniel

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Mis à jour ( Dimanche, 25 Septembre 2016 16:21 )  

Septembre 2016