Deuxième séance collective pour la team Janneau !

Pour fêter les 50 ans du Groupe Janneau, les salariés de notre partenaire sont invités à courir le marathon d'Austin au Texas en 2024.
Pour cela, ils doivent se qualifier en participant à un marathon cette saison tout en réalisant des minimas.

Avant qu'ils attaquent leurs plans d'entraînements, notre entraîneur running Johan Lamy a animé une nouvelle séance sur la piste de Vallet.

Echauffement, travail technique, test VMA, exercices de renforcement musculaire et étirements au programme de cette matinée.

Les coureurs vont pouvoir attaquer leurs entrainements sereinement !
Nous leur souhaitons une bonne préparation 💪

Pour toute demande d'accompagnement running entreprise, merci de contacter Johan LAMY : 06.37.62.83.20