1- Informations :
Sortie
Dimanche matin, Daniel D. le coach, proposait une sortie typée trail dans le secteur du Cellier sous la forme de 2 boucles de 10 & 8km.
Départ au pied de l’église du Cellier pour la 1ère, puis repassage devant l’édifice pour la seconde. Ainsi chacun suivant pouvait « consommer » suivant son appétit du jour.
Cerise sur la vallée, dans les sous-bois les magnifiques couleurs automnales étaient largement mises en valeur par un splendide soleil.
Un beau panier de champignons ?
Hum, de champions qui ont peut-être appuyé sur le champignon pour certains !
Fin de stock du TMV
Cette semaine, mardi 18 et jeudi 20 octobre au stade de Thouaré après l’entrainement,
vente des stocks restants suite au TMV :
- Bière CRAWL 33cl (à consommer avec modération) : 3€/unité
- Des savons artisanaux : 3€/unité
- 6 plantes d’extérieur : 12€/unité
Pour les intéressés prévoir l’appoint en espèce ou un chèque (il n’y aura pas de fond de caisse)
Une autre vision du TMV
Vous pouvez retrouver les premières photos disponibles de cette édition TMV 2022, sur le site du RCN
https://photos.rcnantais.fr/index.php?/category/1126
Octobre Rose
LOROUX BOTTEREAU (44)
Samedi 22 octobre
En partenariat avec le RCN la Section Loire Divatte
Lien vers toutes les infos :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehOAOuf4k4vCD8gUAYDpjMBzbje3jTQpGQq3uxRXPemglq8w/viewform
Rappel
Sortie Club Section CŒUR DE LOIRE
Le club vous propose d'organiser une sortie au Marathon de la Rochelle le dimanche 27 novembre
Malheureusement le duo (on parcourt un semi-marathon chacun) est déjà complet,
Mais il reste des places sur le marathon et le 10km.
Participation à des évènements running (courses, trail, piste, etc…)
Pensez bien à vous inscrire avec le nom de votre section :
S/L RCN CŒUR DE LOIRE
Pour votre profil déjà existant sur des sites (RCN, Timepulse, Chrono course, klikego, Breizh chrono, Ikinoa, etc. …), merci de vérifier sur ces sites de courses que votre profil est bien à jour.
Nos recherches de vos « exploits » se font sur ce nom, cela nous simplifie la tâche.
Le mot du petit rapporteur
Vous avez des problèmes pour vous connecter aux espaces privés : Voir dans l'article AIDE quelques infos utiles comme Comment se connecter? ou Comment récupérer son mot de passe?
Nous soumettre une information : si vous souhaitez apporter votre contribution à ce bulletin d'information hebdomadaire en nous informant sur vos courses à venir, sur vos résultats, ou sur tout autre information concernant l'activité de la section Thouaré-Mauves, vous pouvez nous laisser un message en cliquant ici
Inscriptions aux courses sur le module du RCN pour les nouveaux adhérents
Vous pouvez à présent (si vous ne l'avez pas) obtenir votre mot de passe pour vous connecter aux services protégés du club.
Pour cela, renseignez votre numéro de licence plus cliquez sur "mot de passe oublié". Si tout se passe bien, vous allez recevoir un mail vous le communiquant (pensez à regarder dans les "indésirables", il peut s'y trouver).
En cas de problème, contactez le petit rapporteur.
Tutorial d'utilisation et de navigation sur le site du RCN et les pages de la section Thouaré-Mauves
Jérémie a réalisé une vidéo expliquant comment naviguer sur le site du RCN. La vidéo est ici : Tuto RCN
Agenda
L'assemblée Générale de la Section Coeur de Loire aura lieu le 9 Décembre 2022.
Cliquer ici pour accéder à l'agenda du RCN
Marche Nordique Athlé Santé
Informations Générales
- Retrouvez sur la page Marche Nordique du site, l'actualité de la MN au RCN, les horaires des séances, le calendrier et bien d'autres informations liées à la marche nordique
- Alternance du jeudi après-midi
- Alternance du jeudi soir
Pour les alternances du jeudi soir : https://rcnantais.fr/index.php/thouare-mauves-blog/38-centre-thouaremauves-accueil/225-horaires-thouare-mauves
Planning des séances de marche nordique le jeudi soir
Jeudi 6/10 parking Ligeria Ste Luce
Jeudi 13/10 parc des sports Thouaré-sur-Loire
Jeudi 20/10 gare Mauves-sur-Loire
Jeudi 27/10 parc des sports Thouaré-sur-Loire
Jeudi 03/11 stade porcher Sainte-Luce
Jeudi 10/11 parc des sports Thouaré-sur-Loire
Jeudi 17/11 pont de Thouaré-sur-Loire
Jeudi 24/11 parc des sports Thouaré-sur-Loire
Jeudi 01/12 parking ligeria Sainte-Luce
Jeudi 08/12 parc des sports Thouaré-sur-Loire
Jeudi 15/12 gare Mauves-sur-Loire
Jeudi 22/12 parc des sports Thouaré-sur-Loire
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Athlétisme
Informations Générales
Les courses prises en charge par le RCN en 2023 :
La liste des courses prise en charge pour l'année 2023 sera communiquée prochainement.
Les tutos de Jérémie pour les possesseurs de montres Garmin:
Jérémie en remet une couche avec une video Youtube pour introduire dans votre Garmin votre séance d'entrainement : Cliquer ICI
Tuto pour mettre en place des écrans sur votre montre Garmin : cliquer ICI
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Actualités de la semaine
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Résult'en vrac :
Tout Rennes Court
RENNES (35)
Dimanche 9 Octobre
10km route
CAFFIER Luc termine 485ème (24ème M3H) 42’13’’
Championnats de France du 5km
ALBI (81)
Dimanche 14 Octobre
5km route
CAFFIER Luc termine 76ème (13ème M3H) 17’57’’
RRX Rem Run eXpérience
La RENAUDIERE (44)
Dimanche 14 Octobre
12km Trail- Terres sauvages by Antier Paysage et Quoi de n'oeuf poulette
GUEVEL Jean-Yvon termine 95ème (6ème M4H) 1h12’44’’
Nos Coups de Cœur
Cette rubrique « Coups de Cœur» est ouverte à tous, vous pouvez ainsi nous parler d’un spectacle à venir, d’une action caritative dans laquelle vous êtes impliqués, d’une sortie originale, etc...
Faites suivre votre "coup de cœur" à
